Guide et conseils pour la préparation de plats pour bébés

Plats pour bébés

Pour la bonne croissance d’un bébé, il est primordial de prêter attention à tout ce qui le concerne : sa santé, son hygiène, son confort, ses distractions, son sommeil et ses besoins nutritionnels. Spécialement pour les plats, voici quelques conseils qui peuvent aider à bien préparer une nourriture équilibrée et saine pour son petit.

Cuisiner pour votre bébé

Si vous consacrez du temps à cuisiner pour votre bébé, sachez que vous en bénéficierez de grandes avantages. D’abord, vous pouvez changer tous les jours le menu et les textures de sa nourriture, et cela favorisera son appétit. De même, vous avez la possibilité de varier les aliments nutritifs qui contiennent des vitamines dont votre enfant aura besoin entre autre les fruits et légumes, les poissons, les viandes …. En cas de difficulté, vous pouvez suivre sophie lettier pour mieux vous aider à cuisiner. Préparer à la maison la nourriture de votre boutchou est moins coûteux par rapport aux plats pré-préparés ou en boîte. Pour en savoir plus sur ce sujet, vous pouvez visiter le site www.bebelicieux.fr    

Opter pour des aliments frais

Pour que votre enfant soit en bonne santé, il est très conseillé de toujours lui servir des bons plats sains c’est-à-dire à partir des aliments frais. Pour bien grandir, il lui faut des plats qui offrent un grand apport vitaminique comme des fruits et légumes frais, de la viande fraîche, de la volaille fraiche pour sa purée. Ainsi, l’enfant sera à l’abri de l’indigestion ou d’autres maladies. D’autre part, s‘il y en a de reste à votre purée, il est possible de le conserver dans un récipient en verre bien adapté, propre et bien fermé. Après, vous pouvez le garder dans le réfrigérateur durant 3jours au maximum. Si vous avez besoin encore plus de précision ou d’aide vous pouvez visiter des sites comme bebelicieux.fr ou encore site de Sophie   

Hygiène, équipements et ustensiles pour préparer le repas d’un bébé

Autre plus important instruction à suivre est de respecter l’hygiène surtout qu’il s’agit d’un repas de bébé. Avant toute préparation, tout doit être bien lavé à commencer par les aliments, pour enlever les saletés et les produits chimiques. Il faut également que tous les accessoires soient parfaitement stérilisés dans de l’eau bouillante durant au moins une bonne vingtaine de minutes. Tous les appareils à mixer doivent également être propre avant son usage pour préserver la santé de l’enfant. D’ailleurs, il existe plusieurs types de machine ou de mixeur tout pour le repas de bébé pour la faculté de la digestion par son petit estomac. Il est important de même de faire cuire le repas du bébé à la vapeur pour conserver toutes les vitamines et les éléments nutritifs contenants dans la nourriture.

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